Patrik Rozehnal

Sacharidy jsou pro naše tělo důležité, ale mohou nám i škodit. Vysvětlíme vám, jak se dělí a, jak je rozdělujeme. Dozvíte se také, proč je špatně stravitelné ohřáté mléko.

Kuchař Martin Slezák pekl velmi dlouho marinovaná vepřová žebra. K tomu udělal nastavovanou bramborovou kaši s kroupami pro zpěvačku Tenu Elefteriadu.

Za Alenou Budíkovou jsme vyrazili do Velké Bystřice, aby nás naučila péct bramborového kubču. Jde o takový velký bramborák pečený na plechu. Ale je bez mouky a česneku.

Soutěžní recept: Bramborový kubča Aleny Budíkové. Jak udělat skvělý vánoční punč radí Josef Maršálek. Pepř je král koření. Na světě ho existují dva tisíce druhů.

Připravte se už dopředu na letošní adventní i vánoční čas. Zahřát vás může skvělý punč. Recept na ten nejlepší na světě, jak říká, nám prozradil cukrář Josef Maršálek.

Dna je nemoc, které se říká také nemoc králů. Spouštěčem může být totiž přemíra alkoholu a způsob stravování. Bolestivé akutní záchvaty se projevují hlavně v noci.

K ochutnání steaku z vepřové krkovice připraveného v lodní kuchyni jsme pozvali zpěvačku Heidi Janků.

Soutěžní recept: Slané sýrové rohlíčky od Lucii Hrazdirové nejen na party. Jak rozpouštět čokoládu radí Josef Maršálek. Nejoblíbenějším nápojem je malinovka. Jak ji udělat?

Jestli se chystáte zdobit své vánoční cukroví čokoládovou polevou, měli byste vědět pár důležitých věcí a dodržet tato doporučení.

Naďa Konvalinková a Patrik Rozehnal přihlíželi přípravě bramborových taštiček se špenátem a cibulkou nebo s povidly a perníkem. Naplnil je šéfkuchař Marek Janouch.