Tetování, piercing a dokonce i sluchátka mohou být důvodem bolesti hlavy
Nechali jste si udělat velké tetování na těle? Máte piercing v pupíku? Nebo se ani na procházce neobejdete bez sluchátek v uších? Všechny tyto aspekty, včetně kovových kostic u podprsenek, mohou být příčinou bolestí krční páteře nebo hlavy. Fyzioterapeutka Vendula Vrbová vysvětlila proč.
Dlouhodobé používání sluchátek může vyvolat bolesti. „Zvuk je mechanické vlnění a tyto vibrace působí na lebeční kosti a všechny měkké tkáně okolo ucha. Dlouhodobé vystavování se těmto vibracím vytváří bolestivý podnět a tělo na to reaguje stažením. Nejvíc trpí přechod mezi hlavou a krční páteří. Proto ke mně chodí klienti s bolestmi v oblasti čela, spánků, nad obočím, nebo s problémy v okolí horní části krční páteře.
Příčiny se samozřejmě sčítají a sluchátka do toho vstupují tím, že je to něco, co je pro tělo nepřirozené. „Proto doporučuji dlouhodobý a hlasitý poslech s peckami v uších omezit,“ říká fyzioterapeutka.
Piercing v pupíku není pro těhotné
Pupík je naše první jizva, která musí vzniknout, abychom se dostali na svět. Ale piercingem v pupíku si podle fyzioterapeutky Vrbové zbytečně přidáváme další jizvu, která může tělu uškodit.
„Když řeším problémy žen v souvislosti s těhotenstvím nebo po porodu, tak je tam změněná citlivost v oblasti břicha. Doporučuji těmto klientkám, aby piercing nenosily, a z vlastní zkušenosti vím, že se jim většinou po sundání uleví,“ popisuje Vendula Vrbová.
Tetování je jizva
Tetování je podle Vrbové v podstatě jizva na velké ploše těla. „Pokud máte malý obrázek, tak to samozřejmě nevadí. Ale teď jsou v módě velkoplošná tetování. A každým vpichem vzniká malá ranka, kterou tělo neumí zahojit kůží, ale vazivem. A vazivo není tak pružné a má tendenci se smršťovat. Kůže se stahuje, není už tak pružná, a na to reagují níže položené vrstvy pod kůží a vznikají problémy. Přicházejí ke mně klienti, kteří se tetováním zdravotně rozhodí, mají potíže s bolestí páteře a točením hlavy. Pod jizvou to pracuje,“ varuje fyzioterapeutka a radí, jak ošetřovat tetování.
„Tetování ošetřuji stejně jako jizvu. Do jizvy se nemá tlačit, volím jemné techniky – sprchování vlažnou vodou, směrem od chodidel k srdci. Používám v praxi i hlazení kožešinou, což je velmi příjemný dotek, který uvolňuje i nervový systém. Je to ale běh na dlouhou trať. Ty jizvy jsou na celý život a stav se může vracet,“ uzavírá Vendula Vrbová.
Kostice u podprsenky utlačují lymfu
Kostice jsou v oblasti, kde máme bránici, a aby dobře pracovala, musí mít volnost pohybu. S nádechem by se měla bránice rozšiřovat. A kostice tomu brání pevným sevřením. To je jeden z důvodů, proč je kostice nevhodná. Další důvod popisuje fyzioterapeutka Vendula Vrbová takto:
„Ženy popisují nepříjemný kontakt v oblasti hrudníku a prsou. Působí tam totiž bohatá lymfatická tkáň a kostice může lymfu utlačovat, ta neproudí a stagnuje, což je pro prsa velmi špatné.“
Proč není vhodné nosit v současnosti módní těžké boty a co udělají s páteří podpatky? Poslechněte si v záznamu pořadu.
Související
-
Když mě klienti potkají, narovnají se, popisuje fyzioterapeutka
Mít svého fyzioterapeuta už není jen výsadou vrcholových sportovců. Bolesti zad, kloubů i hlavy, správné držení těla, s tím vším vám fyzioterapeut může pomoci.
-
Nevidomá fyzioterapeutka pomáhá lidem od bolesti těla i duše
Nevidomá fyzioterapeutka Jana Štrochová z Pardubic se věnuje své profesi už 36 let. Za tu dobu se naučila desítky různých metod, které využívá k léčbě svých klientů.
-
Nejdříve bych se vám kouknul mezi lopatky, vzkazuje Aleně Zárybnické fyzioterapeut Rychnovský
Každá bolest má svou příčinu. Pokud stůně duše, stůně i tělo. Důležité jsou i emoce. Jak se zbavit bolesti v těle a předcházet jí. Hostem je fyzioterapeut Tomáš Rychnovský.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.